Los días 9, 10 y 11 de mayo se va a celebrar un curso de formación de Pilates Springboard.
Pilates Springboard es una máquina basada en el Cadillac que además incluye un Ped a Pull y un cinturón de trabajo. Con el Ped a Pull se pueden realizar ejercicios de concienciación corporal y reeducación postural y con el cinturón de trabajo se puede realizar pilates funcional, solo por poner unos ejemplos porque las posibilidades son muchas.
Además, Pilates Springboard no es sólo una máquina en tres, sino que ofrece un método único de trabajo que podras incorporar en cualquier otra disciplina deportiva.
El curso consta de 20 horas donde aprenderas más de 50 ejercicios y progresiones donde se verán:
- objetivos
- musculatura implicada
- contraindicaciones y recomendaciones
- análisis biomecánico del ejercicio
- prácticas técnicas y didácticas
215€ reservando antes del 15 de abril. Más info: www.pilatesspringboard.com
