No queda ya nada para terminar las vacaciones y comenzar la nueva temporada 2013-2014 y este año, además de la gran novedad de las máquinas Springboard, hay un cambio en el blog: he añadido una pestaña nueva donde podeis ver videos de Pilates.
Hay de dos tipos. Unos son secuencias cortas de ejercicios en matt o en máquinas para verlos tranquilamente y otros incluyen orientaciones para poder realizar pilates en casa.
Precisamente, de este último tipo de video os dejo uno para ir retomando la actividad cotidiana a la vuelta del descanso estival.
¡ FELIZ REGRESO !
